料理研究家 濱田美里

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『エクラ』2015年3月号

2015.02.13 │ 仕事-雑誌

p132~137 簡単でからだにやさしい!「お家で『薬膳』」
・「冷え」対策として、身体を温める食材
・「乾燥」対策として、体を潤す食材
・「老化予防」として、腎を補強する食材
を使用して、10品の料理をご紹介

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