『エクラ』2015年３月号

2015.02.13 ￨仕事-雑誌

p132~137　簡単でからだにやさしい！「お家で『薬膳』」
・「冷え」対策として、身体を温める食材
・「乾燥」対策として、体を潤す食材
・「老化予防」として、腎を補強する食材
を使用して、１０品の料理をご紹介