料理研究家 濱田美里

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夏の特別レッスンのご案内

2019.07.17 │ お料理教室 日程とご案内

この度、六甲教室では夏の特別レッスンを行なうことになりましたので、ご案内いたします。
大人用のスイーツレッスンとキッズレッスン、そして鬼の13品!の3コースをご用意しております。

全レッスン、濱田が直接ていねいにご指導いたしますので、1回4〜5名の少人数制とさせていただきました。
先着順となりますことご了承下さいませ。

キッズレッスンのお申し込みは、保護者様のお名前でいただき、メッセージ欄にお子様のお名前、年齢をご記入いただけますと幸いです。

【大人のスイーツレッスン】
『濱田美里のおもてなしスイーツ〜桃とアールグレイの米粉ロールケーキ〜』
*1人1本作ってお持ち帰りいただきます 
*ロールケーキ天板1枚付き(28cm×28cm×高さ3cm/アルタイト製) 

今回は、ロールケーキの裏巻きの仕方をお教えします。夏用に軽く仕上げる方法も。アールグレイ風味の生地で、桃とクリームを巻き込みます。桃の美味しい季節にぜひ覚えてくださいね。

日時 2019年7月30日(火)31日(水)
時間 14:00〜16:30
受講料 10,000円(税込)2回目以降の方は型無しで8,000円(税込)
定員  各4名(先着順)
講座内容 デモンストレーション/参加者実習/濱田が作った上記のスイーツの試食
お土産  ご自身で作ったスイーツ1台、お菓子の型1つ
持ち物  エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お持ち帰り用のバッグ(箱はご用意しています)、あれば保冷剤 

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【キッズレッスン】*対象年齢 満4歳〜8歳(年齢に関しては、お気軽にご相談くださいませ!) 
『濱田美里のキッズレッスン〜おさかなギョウザをつくってみよう!〜』
今回のキッズレッスンは、皮から作るギョウザです。おさかなは美里先生がさばきますので、よおく見てね。そのあとそのおさかなを料理してみんなで包みましょうね。お魚もお野菜もたのしく食べられますように!料理が好きになりますように! 

・おさかなギョウザ
・キュウリのサラダ
・とうもろこしのスープ

日時 2019年7月30日(火)31日(水)
時間 10:30〜12:30(所要時間 2時間) (最初に保護者様への簡単な説明がございます)
受講料 5,000円(税込み)
定員  4名(先着順)
講座内容:実習/みんなで一緒にお昼ごはん
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、上履き(かかとのある滑らないもの)
注意事項:・大変恐縮ですがアレルギーのあるお子様への対応は行なっておりません。
・実習中の保護者様のご見学はお子様の集中力が欠けますためご遠慮願います。
・10分前からご入場いただけます。

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【13品レッスン】
『濱田美里の夏の作り置き13品!お持ち帰りあり!』
もう料理するのが嫌になっちゃうくらい暑くても、みんなで作ればこわくない。多国籍な作り置き。麺やごはんにかけたり、いろんなふうに使いまわせます。栄養不足になりがちな夏ですが、タンパク質も野菜もたっぷり。たくさん作ってご試食、お持ち帰りください。
限られた時間内で、できるだけ多くのメニューをお伝えしたいので、デモンストレーションのみ、試食のみのものもございます。(ご試食の後は、BOXに詰めてお持ち帰りいただけます)

1、冷蔵庫で2週間もつピッツァ生地(食べるときに成形して焼くだけ。1次発酵が終わっているので、かなりの本格ピッツァがすぐにできます。こねる必要もなし!)
2、麻婆の素(本格的で、おいしいマーボーのもとですよ。麻婆豆腐でも、麻婆ナスでもなんでもござれ)
3、4種のうまみ(昆布、カツオ、干し椎茸、いりこ)の贅沢手作りそうめんつゆ
4、自家製サラダチキン
5、塩レモンと夏野菜のスライスオーブン焼き
6、ひじきとレンコンのマリネ
7、トマト塩麹+手作りガリ(これで冷製トマトジンジャーパスタを作ると最高)
8、魚介のセビーチェ
9、山形の「だし」(生野菜を刻んで作ります。ご飯のお供やお豆腐に。)
10、たっぷり夏野菜を揚げて作るカポナータ
11、塩豚からウンパイロウ(茹で豚にしてピリ辛ソースで)
12、手作りところてん
13、グラノーラバー 

日時 2019年8月9日(金)10日(土)
時間 10:30〜14:00
受講料 15,000円(税込)
定員  5名(先着順)

お申し込みはコチラから

7月のリクエストレッスンが終わりました。

2019.07.12 │ お料理教室

7月のリクエストレッスンが終わりました。
みなさまいかがでしたでしょうか。

◎生徒さんの感想

・友達が自宅に来ることが多いので一度ポットラックを受講したいなぁと思っていたので
受けられてとても嬉しかったです。とても豪華で食べるのも楽しくて、会話が弾みます。
キッシュは成功したことがなかったので勉強になりました。
早速作って皆をびっくりさせてみたいと思います。

・ポットラックとの事でしたが、夏休みに向けて作り置きできるメニューだったので
わが家では日常で活躍しそうです。デザートも夏の暑さでもペロっといただける
さっぱりクリームで毎日食べたいです。

・キッシュの作り方を教わりたいのもあって参加させていただきました。でも、豚バラ肉塊の肉じゃがにびっくりしました。少ない調味料の量でお味もしみ込みとても美味しかったです。食材も手に入りやすくボリューム満点です。巻き寿司の巻き方を今日教わりました。これで具材が真ん中におさまります。

・13種類のポットラックを一気に教えて頂きありがとうございます。
本日は、4歳の男児、孫のお誕生日です。この企画のある日に重なって幸運です。
早速、孫一家に届けます。復習できたレシピもあって、料理にやる気アップの日でした。

・感動の13品!絶対といっても作りたくなる料理でした。全ての料理が味わい深く、
肉じゃが、普通のような感じじゃなく、肉じゃがの概念を飛び越えた、食材そのものの
おいしさ+うまみ=ぶっとぶ位のおいしさ!想像を超えます。焼豚、おこわ、デザートまで、おいしいから作りたい!!頑張ります!

ご参加下さりありがとうございました。

スタッフ:松本

8月の東京コトラボ教室のご案内②

2019.07.11 │ お料理教室 日程とご案内

続きまして、来月のコトラボ教室第2弾です。
この度はアールグレイと桃のロールケーキを作ります!
夏ならではの配合、生地の泡だて方などなどお教えいたしますので、
米粉ロールが初めての方も何度目かの方も、
一緒に楽しく作りましょうね。

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「濱田美里さんに教わる、真夏にこそ食べたい米粉のロールケーキ」

2019/08/03 (土) 14:30-16:30
6,480円(消費税込み)
【講師名】濱田美里
【講座内容】
・講師デモンストレーション
・参加者実習
・先生が焼いたケーキの試食
※実習したロールケーキ1台は、お持ち帰りいただきます。
【メニュー】
・米粉のロールケーキ~アールグレイと桃~
【持ち物等】
・エプロン
・手拭きタオル
・筆記用具
・お持ち帰り用の保冷バッグ(ケーキボックス90×240×高さ87mmが入るサイズ)

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こちらもコトラボホームページにて、ご予約くださいませ。
残席わずかと伺っております。お会いできることを楽しみにしております!

8月の東京コトラボ教室のご案内①

│ お料理教室 日程とご案内

8月の東京コトラボ教室第1弾のご案内です。
来月は、以前にご好評いただいた「関西の魚さばきます」シリーズの第二弾!
今回は明石のタコですよー!お楽しみに🐙

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以下コトラボホームページより。

「濱田美里さん、関西の魚さばきますvol.2~明石のたこづくし~」
2019/08/03 (土) 11:00-13:30
7,560円(消費税込み)
【講師名】濱田美里
【講座内容】
・講師デモンストレーション
・参加者実習
・試食
【メニュー】
・カルパッチョ
・たこと塩レモンのパエリア
・たこの頭のモロッコ風から揚げ
・ガスパチョ
・グラスワイン
【持ち物等】
・エプロン
・手拭きタオル
・筆記用具

お申し込みは、コトラボホームページにて。
(こちらの会はすでに満席とのことです。キャンセル待ちにてご予約いただけますと幸いです。)

*8月の神戸和モダン料理教室のご案内*

2019.07.10 │ お料理教室 日程とご案内

2019年8月の神戸六甲料理教室のご案内をいたします。
(東京コトラボ教室は8月3日に参ります!また明日ご案内いたします)

『濱田美里の甘酒教室』
「甘酒」は夏の季語です。
暑さにバテそうな季節にこそ、その力を最大限に活用してくださいね。
今回はすべての料理に甘酒を使用します。
メインの羊は、おうちでは他の肉に変えても作れますので、ご心配なく。
甘酒を麹から作る方法(もちろん買って来てもO.K.!)、そしてどのように使いこなすかをお伝えしますので、
おいしさと美と健康にお役立てくださいませー。

・中華風蒸しパン(割包)
・とろりと醸したさしみのサラダ
・羊のスパイシーロースト
・プチトマトのガスパチョ
・豆乳ブラマンジェ

日時
2019年8月22日(木)、23日(金)、27日(火)、28日(水)、29日(木)、30日(金) 全日11:00~13:30

場所:(株)ancienneキッチンスタジオ (兵庫県神戸市)
最寄駅:阪急六甲駅徒歩10分
持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記用具
受講料:6,700円(税込)
定員: 各6名
濱田美里オフィス
office@misato-shokdo.com

6月の料理教室が終わりました。

2019.06.30 │ いままでのメニュー お料理教室

◎生徒さんの感想

・発酵たまねぎにはまっている私にまた新しいブームがやって来たようです。
水キムチ、早速材料を揃えて仕込みます。甘酒でつけ込むゆで豚・コチュジャン、
とうもろこしとパクチーのジョン・ヤンニョムジャン→どちらもおいしくてこれは家族にも即うけそうです。いつもちょっとひと手間でお味に深みがでますね。

・色どりがきれいでとても美味しかったです。水キムチは大好きで、こんなに手軽にできるなんて早速作ってみます!!ゆで豚はとてもやわらかく臭味がないのに驚きました。

・甘酒を使ってやわらかくなったゆで豚、米粉を使って発酵した水キムチと体にも優しいおいしいお料理を教えて下さりありがとうございました。よくお酒をのむわが家の男性達に早速作ります。

・全てが美味しくてすぐ作りたくなりました。水キムチは常備菜にして夏を乗り切りたいと思います。
甘酒の活用方法が分かってよかったです。コチュジャン味噌、ヤンニョムジャンもすぐ作ります!!

・あっという間に手軽に出来る韓国料理がズラリと並び、またどれもがとても食べやすく変化に富んでいて、おもてなしにもぴったりだと思いました。糸こんにゃくのチャプチェも最高ですし、ジョンも本当に美味しくて具を変えて、いろいろ作ってみたくなりました。水キムチもおとうふも、これからの季節の一品に活躍しそうです!

・チャプチェが好きで、家でトライするものの、思うように出来ませんでしたが、今日のレッスンで、目からウロコでした。野菜それぞれにいためるコツを活かしてチャレンジしてみます。水キムチ、とても美味しくデトックスに良いということで必ず作ります。

6月もご参加下さりありがとうございます。

スタッフ:松本

追加日程のお知らせ

2019.06.28 │ お料理教室 日程とご案内

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追加日程のお知らせです。

昨日お知らせしたポットラックのリクエストレッスンですが、
こちらの予想を超えたお申し込み、お問い合わせをいただき、(ありがとうございます!)
急遽、平日の日程も設けることになりました。 

どれもとっておきのレシピばかりですが、前回、鍋で作るチャーシューや、おこわ、ケークサレ、スコップケーキは特に人気でしたね。
お持ち帰りになったものを召し上がったご家族には肉じゃがとか!
チャーシューは、写真のように白髪ねぎと盛り付ければ、お正月のお集まりなどにも使えますよ。 

もう今年ほど教室の開催ができることは、今後ないと思いますので(たぶん!)、
この機に是非いらしてくださいませ^^
お会いできることを楽しみにしております。  

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「濱田美里のポットラック13品!」
1.キッシュロレーヌ (キッシュの基本を覚えましょう)
2.ピクルス
3.ツナとアボカドの巻き寿司
4.豚バラ塊で作る肉じゃが
5.スモークサーモンとキノコのケークサレ
6.中華風炊きおこわ
7.鍋で作るチャーシュー
8.タコのマリネ
9.焼きパプリカのマリネ
10.キャロットラペ
11.ナスの揚げびたし
12.マチェドニア(フルーツで作る簡単なデザート)
13.スコップケーキ(持って行って取り分けしやすい可愛いケーキ)

日時:2019年7月5日(金) 10:30〜14:00
場所:(株)ancienneキッチンスタジオ (兵庫県神戸市)
最寄駅:阪急六甲駅徒歩10分
定員:5名(先着順)
受講料:15,000円(税込)
持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お持ち帰り用のバッグ

☆多少の実習もございますが、品数が多いため、デモンストレーションがメインです。
出来上がった料理は、ご試食のほか、お持ち帰りもしていただけます。
(お持ち帰り用の容器はこちらで用意しております。)

お申し込みはこちらから

リクエストレッスンのお知らせ

2019.06.27 │ お料理教室 日程とご案内

Instagramから投稿

リクエストレッスン開催のお知らせです。

今月初めに大好評いただいた、盛りだくさんのポットラック(お持ち寄り)料理。
どうしてももう一度開催を!とのお声にお応えいたします(^_−)−☆ 

今回は六甲教室には珍しく土曜日のレッスンです。
平日はご参加が難しい方や、遠方の方も是非いらしてくださいね。

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「濱田美里のポットラック13品!」
1.キッシュロレーヌ (キッシュの基本を覚えましょう)
2.ピクルス
3.ツナとアボカドの巻き寿司
4.豚バラ塊で作る肉じゃが
5.スモークサーモンとキノコのケークサレ
6.中華風炊きおこわ
7.鍋で作るチャーシュー
8.タコのマリネ
9.焼きパプリカのマリネ
10.キャロットラペ
11.ナスの揚げびたし
12.マチェドニア(フルーツで作る簡単なデザート)
13.スコップケーキ(持って行って取り分けしやすい可愛いケーキ)

日時:2019年7月6日(土) 10:30〜14:00
場所:(株)ancienneキッチンスタジオ (兵庫県神戸市)
最寄駅:阪急六甲駅徒歩10分
定員:5名(先着順)
受講料:15,000円(税込)
持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お持ち帰り用のバッグ

☆多少の実習もございますが、品数が多いため、デモンストレーションがメインです。出来上がった料理は、ご試食のほか、お持ち帰りもしていただけます。(お持ち帰り用の容器はこちらで用意しております。) 

6月の料理教室が始まりました。

2019.06.21 │ いままでのメニュー お料理教室

6月の第1週目の『濱田美里の和モダン韓国料理』が始まりました。
みなさんいかがでしたでしょうか。

◎生徒さんの感想

◦いつも素敵なテーブルセッティングに日常から気分が変わります!!(音楽・おいしいお茶も♥︎)
育ち盛りの息子が喜びそうなレシピばかりでした。甘酒によって、消化を助ける、お肉がやわらかくなる、煮豚のお汁でスープが出来る!など、様々な知恵が含まれていて、いつも大変参考になり有難いです。家庭の中で、生かせることが多いお料理教室です!!

・ゆで豚がバラ肉なのに思いのほかさっぱりしていてとっても食べやすかったので、家でも早速作ってみたいです。チャプチェの野菜を個別に炒める、糸こんにゃくを使う→目からウロコです。
ジョン、水キムチ→簡単に出来るので作りたいです。

・チャプチェの別々に野菜を炒めた食感がたまりません!!クセになります。これからは別々にを心がけます♡韓国料理が大好きなので、水キムチのスープが冷麺にも合う、私好みのお味でしたのでぜひぜひ作ります。

・糸こんにゃくでチャプチェ、とっても美味しかったです。作り方はいつもていねいに理論的に説明して下さるので、わかりやすいです。手軽に手に入る食材ばかりだったので、すぐにでもお家で作ってみたいと思います。今日も楽しいおいしい!時間をありがとうございました。

・これからの暑い日にはぴったりのメニュー。食欲のない時には水キムチで食欲をアップできそうです。

・野菜の切り方ひとつとっても先生のお手本の所作を見てとても感じうけるものがあります。おちつきたりない日々の生活にふと、やさしいおちつきを作る意識が得られるなぁ…と思います。今日のお料理も毎回のお料理も、その所作から作られるものにひとつひとつ意味があって、おちつきのない私が日々の中で安心して食材を扱え、作る喜びを得られたことは、とても大きなものです。

今週もご参加下さりありがとうざいます。
2週目のみなさまもどうぞ楽しみにいらして下さいませ。
お待ちしております。

スタッフ:松本

6月のコトラボレッスンが終わりました②

2019.06.16 │ いままでのメニュー お料理教室

Instagramから投稿

続きましてコトラボ第2弾のレッスンは、「はと麦と黒糖の美肌ケーキ」でございました!

こちらははと麦粉と米粉を使って、ちょっとスパイシーでコクのあるケーキを。
作り方のコツさえつかめば、どなたが作っても失敗のないレシピにいたしました。

先ほどの投稿で書いた通り、はと麦はむくみに効果的で、美肌にも良いとされる食材ですが、体を冷やしますので、ジンジャーパウダーなど配合しています。
甘みも白砂糖ではなく黒糖で。
そして今回はスリムパウンド型のおみやげ付きですので、おうちでいろんなケーキに使っていただけたらなーと思っています😌

さて、限られた2時間の中、私のデモをお見せして、皆さまにも実習していただき、生地をオーブンに入れてからは、講義です!
中医学に基づいてご自分の体質や体調をみる方法を、もちろん全部はお伝えできませんので、気血水と虚実にしぼって、ざっとお話ししました。

その後、ご試食の間、お1人ずつ私のところにおいでいただいて、チャートに○を書き込んでいただいたものや顔色などを拝見しながらお話をし、トッピング(ナツメやクコの実、くるみや杏などなど)をチョイスしてお渡ししました。
(その後、ご自分でトッピングをしていただきましたよ^_^)

何度もご参加くださっている方もいらっしゃれば初めての方もいらっしゃいましたが、いつもよりも皆さまと深くお話ができて、とてもうれしかったし、何より、目の前のその方が元気になりますように、と祈りつつ、食材を選ぶという体験は私にとって貴重なものでした。

(というのも、それって実は家庭料理の基本かもしれないな、という気がしたのです。食べる相手(自分を含む)の体調を慮って、食材を選んで、心をこめて料理すること。そんな料理を食べた人が、食べる前より元気にならないわけがないなーと。)

からだのトラブルは本当に人それぞれで、出てくる症状もその原因も皆違うものですが、東洋医学は気を重要視します。
気が満ちていること、そして滞りがないことはとても大事で、でもストレスフルな現代社会ではなかなか難しいんですよね(>_<) また、血虚(血の不足)の症状が出ている方が多いことも気になりました。(今後の課題にしたいなと思っています。) ともあれ、自分にとって一番のお医者さんは自分ですから、 今回のレッスンが、ちょっとでもご自分のおからだと対話するきっかけとなればいいなと思います。  そしてお持ち帰りになったケーキをちょっとつまんで、少しでも日々のお疲れがとれますように。 ハッピーな気持ちになりますようにー。  また8月にお会いしましょうね💕

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