料理研究家　濱田美里

本日YouTubeにて「塩エノキワカメ」ライブ配信、終了いたしました〜。
どうもありがとうございました

塩エノキワカメの作り方、それを使った調理法をお伝えしましたが、
とっても簡単だったでしょう！？

シンプルな味で何にでも使えるので、
ぜひやってみてください。
（お話しした発酵食品×食物繊維の組み合わせは、最強です！！
発酵玉ねぎ、納豆、キムチなどと合わせてみてね。）

最後の写真は、お昼に作ったエノキワカメチャーハン。
塩エノキワカメはこんな風に炒めるのも、またおいしいの。
いろいろ自由に展開してくださいね！

︎アーカイブ残しています↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
［ライブ配信＃24］腸活シリーズ第２弾。常備菜としても便利な、塩エノキワカメの作り方をライブで解説いたします。
https://youtu.be/q5u2LAbkJqw