料理研究家 濱田美里

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甘酒割包

2019.08.28 │ ブログ

Instagramから投稿

GUA BAO(chinese steamed bans) made with Japanese AMAZAKE

今月の甘酒レッスンでは中華バンズの「割包(グアパオ)」を作ってますー。
生地をこねるときの「砂糖+水」の代わりに甘酒を使うのですが、これがおいしいのよー。
ふわふわのパフパフです^^
みんなでおしゃべりしながらこねる時間も楽しい。

甘酒は、そのまま飲むだけではなく、こうしてパンやスイーツに使ったり、
ガスパチョに入れたり(「シミとリスープ」と呼んでます笑)、
漬け床にして食材を醸したり。(これが重要!おいしくなるだけではなくて、消化酵素を無駄遣いしなくて済みます。40歳過ぎるととっても大切!)

1回の甘酒レッスンで、できるだけたくさんのことを学んでいただきたい。
そして生活の中で、どんどん応用、展開していただきたいな、と思っています。

皆さんのキッチンライフが、少しでも豊かで楽しくなるお手伝いができますように?


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