料理研究家　濱田美里

明日のライブ配信は、ガリバタチキンならぬ「ガリバタフィッシュ」！

ニンニクとバターで、あっという間にパンチの効いた１皿が出来上がります

これはね、ごはんがモリモリ進んでたーいへんなの。
（ダイエット中の大人用には、キャベツの千切りを大盛り用意します）

この時期に美味しい鮭やさばなど、いろんな切り身魚ですぐに作れて、
大喜びされるので、ぜひ作ってみてくださいね！

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［ライブ配信 #48］新米の季節がやってきた！ごはんが進む魚のおかず、ガリバタフィッシュ。
https://youtu.be/MqsHs4Csbig
2022年9月25日（日）10:30〜 　 30分程度を予定しています。