料理研究家 濱田美里

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野菜のシチュウ

2023.01.18 │ ブログ

もちのホワイトソース、あまったら。

これは、聖護院大根だけのシチュウ(?)。
大根以外でも、白菜や玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、カブなど、なんでもできるからやってみて。

お野菜たっぷり食べられて、まろやかおいしいよ😋

① ふたのできる厚手の鍋か、ふたのできるフライパンに切った野菜を入れて並べます。

②昆布だしか水を少し(野菜もよるけど、1/2カップ位かな)、塩少々加えて、ふたして、柔らかくなるまで蒸し煮。(野菜から水分が出ます)

③もちホワイトソースを入れて、溶かせばできあがり!


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