料理研究家 濱田美里

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いまだけ!

2010.02.25 │ お料理教室

春だからこそ。
見られるお姿です。

さや

さてさて、、

さやまめ

かわいらしい『グリーンピース』の登場です!!

まめ

この時期だけ!さやつきでお店に並んでおりますので
ぜひぜひ、ご賞味くださいませ。

*グリーンピースの取り扱い方*

①まずさやから取り出し、水をはったボウルに入れます。
その豆をざるにあげます。
(豆ごはんにする時は、ここで塩を振ると色合いがよくなり、
おいしくなりますよー)

②沸騰させた湯に豆を入れて、約3〜4分ゆでます。
このときにふきこぼさないように火加減に注意!

③茹で上がりは、そのままお湯の中で常温まで放置するか、
少しずつ水を入れて冷ますようにしてくださいませ。
(ザルにあげて冷ましてしまうと、しわが寄ってしまうので、、、)

香りよし。食感よしです!!
食卓に春を☆


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