料理研究家　濱田美里

８月

『今年作りたい薬夏ごはん』
～夏バテしない食べ方をお教えいたします～

・ミヌダル（豚肉にたっぷりの黒ごまペーストをのせて蒸した沖縄料理）
・タコと新生姜のごはん
・枝豆のすりながし
・ゴーヤのスタミナ炒め
・冷や奴にぴったり合う薬味だれ２種
（トマトのピリ辛だれ、青しそだれ）

の会、全日満席となりました。
多数のお申し込みありがとうございます。
尚、キャンセル待ちは受付ておりますので
お申し込みフォームより
◎ご希望日
◎お名前
◎人数
をご記入の上、送信くださいませ。

どうぞ宜しくお願いいたします。