料理研究家　濱田美里

日増しに気温がぐんぐん上がり、すっかり真夏が連想できる気温になりましたね。
今日は、ムックの本の発売のおしらせです。
２月末に『夜きのこダイエット』エイ出版社　
より、発売となりました。

その名の通り、きのこ満載です。
夏に向けて、少し冬に蓄えてしまったものものをすっきりしたい！方、
きのこ大好き！な方
おいしいものが好きな方、必見です。

本当に沢山きのこを使用しておりますので、
『きのこのもっている力』を存分に感じ、感動していただけると思います。
カロリーが低いのはもちろん、お腹の中で膨らむ満腹力、
排泄力も増しますよ。
（食べる際の注意点もありますので、お作りになる際はご確認ください。）

食べて、やせる。
『夜きのこダイエット』本です。